Tai-chi s Petrem Lacinou pro začátečníky a pokročilé

24.-27.5.2018 a 25.-28.10.2018

 

Je dokázáno, že až když se tělo zklidní a uvolní, pak může dojít k samoléčebnému procesu. Tai-chi je moudrý i zábavný systém práce s energií, účinná meditace těla, pochopitelná naprosto pro každého! Kurz je určen pro začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí zacvičit, zastavit se a napojit se na kundalini energii (životní energii) a tím ozdravit svoje tělo. Začátečníci se naučí sestavu 24 forem ve stylu Čcheň a pokročilí si budou prohlubovat své dovednosti v sestavě  a zároveň budou pomocníky pro začátečníky, čímž udělají velký krok ve své jistotě a vnitřní síle. Díky Tai-chi začněte vědomě a hravě tvořit své zdraví! Ověřeno staletími.

Seminář je určení pro všechny věkové kategorie.

Léčivé účinky cvičení Tai-chi

  • Posiluje hluboký stabilizační systém páteře.
  • Učí a prohlubuje správný dech
  • Přirozeně aktivuje práci spodní části břišních svalů a pánevního dna.
  • Aktivuje drobné svaly kolem kotníků a kolen.
  • Zpevňuje klouby a aktivuje rotátory páteře.
  • Koordinuje horní a dolní končetiny
  • Uvolňuje napětí šíje, hrudníku  a břišních svalů.

Co Vás čeká

  • Cvičení Tai-chi ve stylu Čcheň
  • Pokročilí cvičenci Tai-chi se naučí jemně pracovat z dechem během sestavy. Dechová a relaxační cvičení
  • Večerní meditace a masáže

Průvodce: Petr Lacina

Je vyznavačem přírodní medicíny a očistných technik těla. Během posledních let jsem absolvoval semináře u několika učitelů (B. Tichanovský, L. Fotina…)a našel si vlastní způsob, jakým předávat masáže a ozdravné techniky na celkové ozdravení organismu

Vedle ozdravných metod a masáží se aktivně věnuji pohybu a sportu. Od roku 2006 pořádám a s týmem instruktorů vedu pravidelné kurzy bojového umění Tai-chi, pravidelné kurzy ZDRAVÁ ZÁDA se cvičením na ozdravení páteře a další ozdravné víkendové semináře s různým souvisejícím zaměřením.

Začátek je ve čtvrtek v 11 hodin a předpokládaný konec je v neděli po 15 hodině

Místo konání: Stará Paka Roškopov

Cena: 4300,- V ceně je kurzovné, ubytování a plná pestrá bezlepková strava bez masa

Přihlásit se můžete na masaze.zdravi@centrum.cz a nebo telefonním čísle 776 302 545.

Po přihlášení je nutno zaplatit zálohu 1800,-Kč (nejpozději 5 dní od přihlášení na kurz na účet 2500771142/2010 , v případě nezaplacení zálohy  se Vaše rezervace ruší), doplatek na místě.  Platbou za ubytování  přispějete občanskému sdružení Tymyján na provoz jejich střediska, které pomáhá  usnadnit vstup do života lidem se znevýhodněním.

Částka bude využita na ubytování a jídlo, v případě zrušení účasti po 15.5.2018 je záloha nevratná.